Män kan få prostataorgasmer genom att använda olika typer av tekniker.
I den här guiden går vi igenom hur du ska göra för att få sköna p-punktsorgasmer, både ensam och tillsammans med din partner!
1. Börja med att värma upp!
Att värma upp kommer göra det enklare, både för den som ska ta emot stimulansen och för den som eventuellt ska ge någon annan en prostatamassage!
Eftersom ringmuskeln är gjord för att släppa ut, och inte ta emot, så är det extra viktigt att ha långt förspel!
- Förberedelser för dig som ska ta emot
Du vill sträva efter att vara så avslappnad som det bara går eftersom det kommer göra allt så mycket enklare!
Många tycker tanken på att få bajs på fingrarna är riktigt avtändande och något som gör det svårt att slappna av, så vi rekommenderar därför att tvätta rent analen ordentligt genom att använda en analdusch.
Två analduschar som vi rekommenderar är:
Soft Comfort
Lättanvänd analdusch i silikon
Det här är en enkel och nybörjarvänlig analdusch i mjukt silikon som sköljer rent noggrant.
Köp hos:
Total Splash
Rumpdusch som kopplas på duschslangen
Den här analduschen sätts på duschmunstycket så att du kan skölja rent med högt tryck samtidigt som du duschar!
Köp hos:
När du får din prostata stimulerad så är det även vanligt att bli både kiss- och bajsnödig, eller åtminstone uppleva den känslan, så se till att gå på toaletten innan så du är på den säkra sidan!
Det blir helt enkelt lättare att slappna av om man tömmer sig innan.
Fyra sätt att förbereda sig för prostatastimulans är genom att:
- Att vänja sig med hur det känns att få sin prostata stimulerad är också ett bra knep, förslagsvis genom att använda en buttplug.
- Att bli riktigt upphetsad är också viktigt, så spendera tid och energi på ett bra förspel!
- Att kolla på porr, runka, kyssa sin partner eller göra något annat som får dig upphetsad och sugen på att stimulera prostatan kommer göra att allt känns så mycket bättre, så strunta inte i det!
- Sist men inte minst så är det viktigt att använda ett bra glidmedel eftersom analen inte kan producera någon egen lubrikation. Applicera glidmedlet antingen på sexleksaken eller på dina fingrar och snåla inte!
Andra viktiga saker att tänka på är att:
- Ha kortklippta naglar
- Använd gärna en kondom på dina fingrar eller på sexleksaken
- Var försiktig, gå långsamt fram och gör inget som känns dåligt
Glidmedel som fungerar om du pullar din prostata:
- Förberedelser för dig som ska ge
Om du ska ge din partner en prostataorgasm så är det otroligt viktigt att vara hel och ren!
Det är extra viktigt för den som ska fingra någons anal att trimma ner sina naglar och se till så att de inte har några vassa kanter.
Tvätta även händerna ordentligt!
2. Hur stimulerar man prostatan?
Du kommer allra troligast att behöva experimentera med olika tekniker, hastighet och tryck innan du hittar en stimulans som får dig att komma.
Här nedan är några bra tekniker att prova på, oavsett om du använder sexleksaker eller pullar med dina fingrar!
- Med en massagestav, strap-on, buttplug eller annan sexleksak
Om du använder sexleksaker så är det bästa du kan göra att testa dig fram med olika vibrationshastigheter, djup och tryck.
Två vuxenleksaker som vi tycker fungerar bra för pegging och prostatastimulans är:
Njoy Pure Wand
Manuell protatamassager i rostfri metall
Pure Wand är en g-punktsstav av rostfritt stål som går lika bra att använda analt för att komma åt prostatan.
Vinkeln är perfekt för att enkelt komma åt, och du kan välja mellan två olika storlekar på kulan.
Köp hos:
Aneros VICE 2
Trådlös vibrerande prostatavibrator med fjärrkontroll
Det här är en vibrerande analplugg som styrs trådlöst med en fjärrkontroll.
Pluggen är utformad för att lägga sig direkt mot prostatan!
Köp hos:
Läs också:
När du testar dig fram med en sexleksak på prostatan så ska du tänka på följande fyra saker för att öka sannolikheten till prostataorgasm:
- Trycket. Att justera trycket med en sexleksak är enklare än när du är med en kompis eller använder dina fingrar. Prova att trycka sexleksaken mot prostatan olika hårt tills du hittar vad som passar dig bäst!
- Djup. Detta är ett annat område där sexleksaker ger dig full kontroll. Om du behöver riktigt djup stimulans väljer du helt enkelt en lång sexleksak, medan du som bara vill stimulera öppningen väljer något mindre.
- Vibrationer. Du kan köpa sexleksaker som vibrerar riktigt starkt och intensivt på ett sätt som känns i hela magen, men även sexleksaker som är otroligt försiktiga. Glöm inte att höja intensiteten när du närmar dig orgasm!
- Dubbel penetration. Vissa prostatasexleksaker stimulerar även penisen samtidigt vilket kan ge dubbla orgasmer! Det kräver dock mer övning, så det är något att prova på lite längre fram.
Om du har en manlig partner så kan ni stimulera prostatan genom analsex.
Då får ni båda en skön upplevelse samtidigt och förhoppningsvis slutar det med orgasm för er två!
- Med fingrarna
Följande fyra tekniker fungerar perfekt för att stimulera prostatan med fingrarna på ett sätt som kan ge prostataorgasm!
- Komsi-rörelsen. Häll på glidmedel på ditt finger och stoppa in det i analen. Gör sedan en ”kom hit”-rörelse på prostatan. Det kan vara lite svårt att komma åt rätt eftersom vinkeln blir åt fel håll, men övning ger färdighet!
- Ringklockan. Tryck på din prostata från utsidan med pekfingret, precis som om du skulle trycka på en ringklocka. Prova olika hårdhet och håll in olika länge. Den här tekniken är extra skön om du kombinerar den med anal stimulans!
- Gör cirklar. Rör dina fingrar i en cirkelrörelse över anus tills dess att du får orgasm. Jobba med olika tryck och hastighet och bygg upp det intensivare ju närmare klimax du kommer!
- Stimulera som en vibrator. Genom att höja intensiteten på dina rörelser så kan du komma till en punkt där det känns nästan precis som en vibrator. Det är dock ganska energikrävande och du bör därför spendera den energin precis innan du ska nå orgasm!
3. Välj rätt sexpositioner som ökar chansen för prostataorgasm
Genom att välja rätt sexställningar så har man större chans att komma åt prostatan på ett skönt sätt som ger p-punktsorgasm!
Här nedan är sköna sexställningar som fungerar både om du är ensam och om du har en partner!
- Ansiktet neråt
Om du är ensam ska du:
- Lägga dig med ansiktet neråt.
- Sträcka bak handen och vila den på ryggen.
- Stoppa in fingret i anus.
Om du är med en partner:
- Lägg dig på mage med ansiktet neråt, armarna åt sidan och benen något isär.
- Låt din partner sätta sig mellan dina ben, över din rumpa eller på sidan beroende på vad som känns skönast.
- Låt honom / henne massera din prostata.
- Benen uppåt
Om du är ensam ska du:
- Lägga dig på rygg.
- Dra knäna mot ditt bröst så att fötterna är i luften. Dra bara så mycket som känns bekvämt!
- Använd en hand för att hålla benen på plats.
- Använd den andra handen för att stimulera anus!
Om du är med en partner:
- Lägg dig på rygg.
- Dra knäna mot magen och håll dem kvar där genom att använda båda dina händer.
- Låt din partner sätta sig framför dig och låt honom eller henne stimulera din prostata, antingen med sina händer eller med en sexleksak!
- Skeden med ett ben mot bröstet
Testa detta ensam:
- Lägg dig på sidan.
- Dra det yttre benet mot bröstet.
- Sträck handen mot analöppningen.
Med en partner:
- Lägg dig på sidan.
- Dra benet mot magen så att det skapas plats att komma åt anus.
- Låt din partner sätta sig bakom dig för att komma åt.
Läs mer om skeden som sexställning:
- Doggystyle
Gör detta på egen hand:
- Ställ dig på alla fyra.
- Sträck handen mellan dina ben eller över ryggen (beroende på vad som känns skönast) och stimulera sedan prostatan.
Med en partner:
- Ställ dig på alla fyra (i en säng, på golvet, i en soffa eller någon annan stans där det är bekvämt).
- Låt din partner sätta sig bakom dig och låt honom eller henne stimulera dig.
Läs mer om doggystyle som sexställning:
Alla dessa sexställningar går att få stimulans i både med vuxenleksaker, ett finger eller genom penetration!
Vad är skillnaden på en penis- och en prostataorgasm?
Det finns flera skillnader. Dessa är:
- Ingen sperma
Under prostataorgasmen så kommer det ingen sperma, utan enbart den vita vätskan som produceras i prostatan.
- Man behöver stimulera annorlunda
Som du nu vet så krävs det en annan typ av stimulans för att få p-punktsorgasmer!
För dem flesta så är det även svårare att få klimax genom att stimulera prostatan eftersom det kräver att man är mer närvarande mentalt.
- Intensivare känsla
Majoriteten av alla som får en orgasm i rumpan upplever den som starkare.
Alla tycker däremot inte om det och det enda sättet att ta reda på ifall det är något som passar en själv eller inte är att prova!
- Snabbare återhämtning
Att återhämta sig från en p-punktsorgasm går mycket snabbare än när man har haft en penisorgasm, något som gör att man kan uppleva flera orgasmer efter varandra!
Adderar du dessutom en vanlig penisorgasm så kan du uppleva två klimax på samma gång.
Läs också:
Vad innebär det att "mjölka" någons prostata?
Att mjölka innebär att man masserar prostatan tills det kommer ut vätska från snoppen.
Vätskan är oftast mjölkliknande och kan komma både vid orgasm och under tiden man stimulerar.
Vätskan kallas för prostatavätska och är i princip samma vätska som kommer vid ejakulering, med skillnaden att den inte innehåller någon sperma.
Om du märker att den här mjölkliknande vätskan kommer så är det bara att fortsätta eftersom det är ett tecken på att du snart kommer få orgasm!
Testa även att börja runka av din penis samtidigt för att få prostataorgasm ännu snabbare!
Är det enkelt att få prostataorgasm?
För många så tar det lång tid och många försök innan man lyckas få sin första p-punktsorgasm eftersom man måste vara både avslappnad och veta hur man ska bygga på klimaxet för att lyckas!
Alla är dock olika, så för vissa går det jättelätt medan andra aldrig kommer få uppleva hur det känns!
Hur känns det?
Känslan skiftar beroende på om du stimulerar från utsidan eller insidan.
När du blir kåt så sväller även prostatan, så desto mer upphetsad du är ju enklare kommer det vara att hitta den!
Det kommer även vara skönare ju kåtare du är.
- Från utsidan
Genom att trycka i mellangården, det område som är mellan pungen och analen, så kan man komma åt p-punkten.
Det kommer krävas mycket övning innan du hittar rätt, men när du gör det så kan du räkna med en lätt pirrig känsla som gör dina vanliga orgasmer starkare.
Att få p-punktsorgasm genom att stimulera prostatan från utsidan är däremot svårt!
- Från insidan
Att stimulera prostatan från insidan ger en betydligt mer intensiv känsla och den beskrivs bäst som varm och intensiv.
För många så känns det nästan som att vara bajsnödig under tiden som p-punkten stimuleras, men på ett mer sexuellt sätt.
För andra så är det mer som en vanlig orgasm, men betydligt starkare och mer helkroppslig.
Vissa personer kan till och med få skakningar i musklerna eftersom orgasmerna blir så starka!
Det vanligaste är att man inte ejakulerar, det vill säga sprutar sperma, när man får en prostataorgasm.
Kan det göra ont?
Till en början så kan det kännas obekvämt, för tajt eller för intensivt, men efter två till tre gånger så kommer du med stor sannolikhet ha vant dig.
Det kommer däremot inte att göra ont!
Om du går långsamt fram, värmer upp och använder rikligt med lubrikation så kommer det inte att göra ont, men det kan däremot kännas olustigt till en början!
Vad är prostatan?
Prostatan, även kallad för p-punkten eller mannens g-punkt, är en liten valnötsformad körtel som sitter cirka 2 centimeter in i rektum (analen) på ovansidan mot penisen.
Prostatans uppgift är att producera stora delar av den vätska som kommer vid klimax som inte är sperma!
P-punkten består även av mängder med nervtrådar som kan ge stor njutning om man stimulerar dem på rätt sätt!
Vem kan utforska den här typen av stimulans?
Alla biologiska män, det vill säga människor som är födda till män, har en prostata och kan även utforska den i sexuella sammanhang.
Att stimulera prostatan är något som både homo- och heterosexuella män kan njuta av och det har inget med sexuell läggning att göra!
Hur hittar man mannens g-punkt?
Det är ganska enkelt att hitta rätt.
På ovansidan av tarmen sitter prostatan och den känns lite skrovlig, likt kvinnan g-punkt!
Om du använder ett finger eller en sexleksak så kommer du tydligt att känna när du har hittat rätt!
Det går även att stimulera prostatan från utsidan, men det är betydligt svårare och känns mindre!
Sammanfattningsvis om prostataorgasmer
Långt ifrån alla män är bekväma med att stimulera sin anal, men om man vågar testa så kan man vänta sig en stark och helkroppslig orgasm som är mycket skönare än vanliga klimax!
Att ha samtycke, korta och rena naglar, använda mycket glidmedel och gå långsamt fram är väldigt viktigt för att det ska bli skönt och säkert!
Vi rekommenderar att använda sexleksaker för att göra det enklare att nå klimax, men om du har tålamod och är bekväm med att använda dina fingrar så fungerar även det.
Vi hoppas att du kommer få en skön stund och att du inte ger upp förrän du faktiskt får prostataorgasm!
Sidinformation
- Publicerad: april 25, 2024
- Senast uppdaterad: februari 12, 2025
Om författaren av sidan
Leo Hagström
Leo är utbildad inom sexologi vid Malmö universitet och har spetskompetens inom sex och samlevnad. Leo skriver och testar för oss på Passionerad.
Källförteckning
- Prostate Orgasm: What It Is. WebMD 2022-12-03 (engelska). Läst 2024-04-25.
- What are Prostatitis and Related Chronic Pelvic Pain Conditions? Urology Health 2021-11 (engelska). Läst 2024-04-25.
- Normal male sexual function: emphasis on orgasm and ejaculation. National Library of Medicine 2015-09-16 (engelska). Läst 2024-04-25.
- Yes, a Perineum Orgasm Is a Real Thing—and It’s Incredible. Men’s Health 2022-08-04 (engelska). Läst 2024-04-25.
