特集記事 2023年3月号

人間関係のストレスに飲み込まれる前に！
イライラの原因を見える化「タイプ別感情コントロール術」

他人のちょっとした言動にイライラしたり、モヤモヤしたりすることありませんか？

人間関係でそんなストレスを溜めないために、まずは自分のイライラ・モヤモヤの元となる考え方のクセをセルフチェック！タイプ別の感情のコントロール術をご紹介します。さらに全てのタイプに共通するストレスを溜めない行動のポイントも役立つはずですよ。

2023年3月号の記事

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  【プロジェクトY〜挑戦する社員たち〜】
  「郷に入っては郷に従え！？」
  世界の人々のすこやかな暮らしのために

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  【⽣薬ものしり事典】
  桜に似た花形が特徴の「サクラソウ」

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  【健康レシピ】
  豆腐と薄切り肉が「塊肉」に変身！
  肉好きも唸る「肉巻き豆腐ステーキ」